Mon but, lors des séances d’entraînement que je vous propose, n’est pas — uniquement — de faire de vous le futur Rafael Nadal ou la prochaine Serena Williams. Il s’agit d’abord de vous aider à profiter pleinement des bienfaits du tennis.

 

• Adopter un maintien corporel qui vous permettra d’éviter les accidents,

• Protéger vos articulations, en particulier les épaules et les coudes,

• Acquérir une efficacité maximale dans chacun de vos gestes,

• Améliorer votre force musculaire…

 

Et bien sûr, mieux jouer, en apprenant à maîtriser ou à perfectionner les techniques :

 

• Comment tenir une raquette

• Le jeu de jambes

• Comment faire un bon service

• Les coups droit et droit lifté

• Les revers

• Les smashes, etc.

 

J’exerce à domicile, ou si vous ne disposez par d’un court de tennis dans tout le Golfe de Saint-Tropez. Terre battue, gazon ou dur, je peux vous apprendre à adapter votre jeu sur toutes les surfaces.

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